0936.114.116

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm đau thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm đau thần kinh tọa là một trong số những bệnh lý về xương rất phổ biến và dễ mắc phải ở nhóm người có độ tuổi ngoài 50 tuổi, khi cơ thể đã bắt đầu di vào giai đoạn lão hóa. Bệnh có thể được hình thành từ rất nhiều nguyên nhân như do di truyền từ bố mẹ sang con, bản thân mắc phải những bệnh lý về xương khớp từ trước hay trong quá trình lao động gặp phải những chấn thương liên quan đến vùng lưng, cột sống gây nên. Bệnh thường hình thành ở vùng thắt lưng, làm cho bệnh nhân đau đớn khó chịu và nếu để lâu, bệnh có thể hình thành nên nhiều biên chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại, vận động của người bệnh.

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm đau thần kinh tọa

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng phần đĩa đệm giữa các đốt xương sống bị trượt do ngoài do đĩa đệm đã bị hao mòn theo theo thời gian hoặc gặp phải những chấn thương làm cho đĩa đệm không còn được hoạt động trơn tru như trước. Bên trong đĩa đệm có chứa nhiều nhây nhầy, khi đĩa đệm bị hỏng, nhân nhầy sẽ tràn ra ngoài và sẽ chèn ép lên các rễ thần kinh gây nên tình trạng đau nhức, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt của người bệnh. Tùy vào vị trí bị thoát vị mà hình thành nên những cơn đau khác nhau và triệu chứng cũng hoàn toàn khác.

thoat-vi-dia-dem
Thoát vị đĩa đệm đau thần kinh tọa

Một trong những nguyên nhân cũng rất phổ biến gây ra bệnh đau thần kinh tọa chính là tuổi tác do quá trình lão hóa, loãng xương. Khi cơ thể bị lão hóa, hệ xương khớp sẽ yếu dần đi và dễ mắc phải những bệnh về xương khớp. Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân rất phổ biến hình thành nên bệnh do cột sống phải chịu rất nhiều áp lực do phải gồng gánh trọng lượng cơ thể. Hút nhiều thuốc lá cũng rất dễ mắc phải bệnh.

=>> Tìm hiểu thêm: cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng đông y

Biến pháp giúp phòng tránh

Để giúp phòng tránh hiệu quả bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên bổ sung đầy đủ canxi giúp xương chắc khỏe, tránh lão hóa. Nên thường xuyên kiểm tra định kì. Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để có sức khỏe được tốt, giúp kéo dãn cột sống, làm cho các cơ được dẻo dai. Khi lao động cần đúng tư thế, tránh ngồi lâu một chỗ, thường xuyen đi lại để tránh áp lực lên cột sống. Ngồi ă thời gian có thể đứng dậy để vận động, từ đó giúp giảm nhiều áp lực và ting thần luôn được thoải mái. Duy trị lối sống lành mạnh, khoa học để có sức khỏe tốt. Không được hút nhiều thuốc làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bên cạnh đó cần phải có chế độ dinh dưỡng hợp lí, phù hợp để cơ thể khỏe mạnh.

=>> Xem thêm: Biến chứng có thể xảy ra khi phẫu thuật thoát vị đĩa đệm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *